«Йога в Архангельском: гармония выходного дня»

Приглашаем вас на занятие по Хатха-йоге с погружением в расслабляющую Шавасану под звуки поющих чаш.

7 июня, 28 июня, 5 июля, 12 июля, 19 июля в 11:00

Опытный тренер по йоге и медитации, йогатерапевт Арина Афанасьева проведет занятие-знакомство в атмосфере уединения и гармонии усадьбы Архангельское на набережной Москвы-реки.

В программе:

• Мягкое снятие зажимов и снижение уровня стресса

• Дыхательные техники для глубокого восстановления

• Глубокая практика с детальной проработкой плеч, мышц спины и суставов

• Элементы биомеханики и йогатерапии

Погрузитесь в практику, которая укрепит тело и наполнит вас энергией. Подарите себе гармонию и осознанное расслабление!

Продолжительность занятия 1 час 30 минут.

Занятие подходит как для начинающих, так и для практикующих участников. 

  ВЫБРАТЬ ДАТУ И купить билет 

Билеты можно купить на сайте и в кассах музея. Билет на занятие дает прав прохода на территорию Музея.

До встречи в Музее-заповеднике «Архангельское»!